测试方法：受试者坐在仪器上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开踩在测试计平板上，然后两手并拢，两臂和手指伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前振的动作），直到不能继续前伸时为止。测试两次，记录最好成绩。

测试计0点以前为负值，0点以后为正值。

注意事项：

①身体前屈两臂向前推动游标时膝关节不能弯曲。

②测试时，如发现膝关节弯曲或两上臂突然前振时应重做。